「五种时间」-规划时间

Posted on 2022-03-20

封面图

时间对于每个人都是公平的，不多也不少，有些人在有限的完成很多的东西，有些人却被拖延症一直纠缠。最近读书看了王潇的「五种时间」，从创新的角度来管理时间和优化时间安排。

「五种时间」通过分析生活中的各类时间，让我们感知到时间的存在，从而通过叠加和组合去将每种时间的收益最大化。

总结下来，主要分为两个步骤：

  1. 如何认识和感知五种时间
  2. 通过折叠优化时间

最后在说说我最感触的赚钱时间，通过不断的卓越练习，提升自己，在未来发挥自己的能力。

1. 五种时间

书中把时间分为五种时间，五种时间分别代表了生活中的不同场景。

这五种时间代表了，我们生活中的五种状态，有工作、有生活、有学习、有成长，在加工成具体的时间分类，为后续的优化、分类做基础。

在其中影响最深刻的一个观点是：尽可能短的减少生存时间。因为生存时间是被动的，是无法提升个人幸福感的。

那么如何缩短生存时间的占比呢？通过清单法，迅速完成生存时间，把时间尽量给到其他的四种时间。

清单法的优势：

2. 时间折叠

时间折叠是这本书重要的一个章节，用来解决各种时间的组合优化问题。

总体的核心思想为：

  • 心流时间的占比尽可能高；
  • 心流时间尽可能与其他时间发生折叠；
  • 生存时间的占比尽量低

一些时间折叠的例子：

  • 好看时间+好玩时间：贴着面膜看美剧；
  • 生存时间+好看时间：站立办公，或者用带跑步机的办公桌办公；
  • 生存时间+好玩时间：上班路上听音频故事；
  • 好玩时间+心流时间：用心和孩子一起创造作品；
  • 好看时间+赚钱时间：美妆博主直播化妆过程；
  • 好玩时间+赚钱时间：游戏玩家比赛；
  • 赚钱时间+心流时间：画家完成作品；
  • 心流时间+赚钱时间：科学家进行深度研究。

下面也列举了一些时间折叠的例子

村上春树

村上春树的时间

作者王潇

王潇的时间

3. 赚钱时间

看完书中，印象最深刻的是赚钱时间，赚钱时间需要长期的锻炼和坚持，而且存在不确定性。而正因为不确定性，也充满了各种可能性。

大家看下面的公式，很多的东西都需要时间的积累才可以得到收到的最大化，而且需要经过一定的时间才能进入陡坡的拐点。

D=P (1+R) ᴺ

D：梦想或目的地，P：核心竞争力起点，R：进步的速度，N：时间

文中还特别举例了「徒手攀岩」电影的Alex，用了十年时间准备攀登酋长岩，很多的事情都需要长时间的积累。

4. 知识点摘抄

五种时间

  1. 生存时间就是这样的一种时间分布存在——占据了人生最大的比重，也不会永久消失，只会被阶段性地跨越，然后再以其他面貌重新出现，生存时间的痛苦就是人生的底色，让人对比出其他时间的快乐。
  2. 要明确一个概念：自律的反方向不是懒惰，而是他律。
  3. 在生存时间之中，当你熬过了大量时间被别人占据或者没有进展、无可奈何的一天，终于获得了几小时的自由时，一定不可以做的是——报复性地躺着，不作为，吃东西，刷手机，看剧，任由时间流逝，以为这就是自己一天中重获的自由。你拥有的不是自由，是时间被捆绑后的情绪反弹，是报复性地挥霍时间。
  4. 运动员密码：

    • 运动员了解自己，包括自己的天赋、身体素质和在专业领域所处的位置

    • 运动员一定要找到一个好的教练、榜样、指导者

    • 运动员都有艰苦卓绝的训练计划

    • 运动员永远对标对手，观察对手，寻求超越

    • 运动员永远筹备下一次比赛，永远争取下一个赛点

  5. 如果人生因为太多生存时间而必然实苦和挣扎的话，那就让我们尽量少挣扎在温饱问题上，而多挣扎在赛点上。
  6. 每当和人讨论选择时，我大部分时候都会建议“能退能进时，选择进”。选择进，就像运动员一样选择了前方的比赛，意味着要为自己的速度和能力建立新的秩序。
  7. 一天中“五种时间”的分配就有四个追求方向：
    • 第一，让可支配时间最多，表现在应该努力争取生存时间最小化。
    • 第二，让单位时间内的体验最优，表现在心流时间最大化。
    • 第三，让单位时间内的效能最高，表现在生存时间和赚钱时间中，是积极准备比赛，瞄准核心竞争力打硬仗。生存时间中紧盯运动员密码，赚钱时间中坚持推进终极等式。
    • 第四，让可支配时间明确指向生平。你想怎么活，成为谁，就怎么安排好看时间、好玩时间和赚钱时间的比例关系和优先级。

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